15 лучших ноотропных препаратов — народный рейтинг

Лучшие ноотропы – Зожник

Ноотропы — это препараты для оказания поддерживающего воздействия на высшие психические функции мозга. Считается, что ноотропы способны стимулировать умственную деятельность, активизировать когнитивные функции, улучшать память и увеличивать способность к обучению. 

В последние годы нагрузка на обычную человеческую психику растет (и не последнюю роль здесь играет возросшее до примерно 12 часов нахождение у того или иного экрана — от смартфона до ТВ). Горы информации, социальное давление, множество дел одновременно, рассеянное внимание и клиповое сознание — все это типичные спутники современного человека. И с каждым годом ситуация только усугубляется.

Плыть против течения сложно (и нужно ли?), а потому кроме сознательной гигиены психической нагрузки можно поддерживать активность, бодрость, включенность своего мозга на новых скоростях информационного общества с помощью лекарственных препаратов. Речь пойдет о ноотропах.

Что такое ноотропы

Термин «ноотропный» составлен из греческих слов νους — разум и τροπή — ворочу, мешаю, изменяю. Его применили для описания эффекта от пирацетама — первого ноотропного препарата, открытого в 1972 году.

В большинстве стран мира, пирацетам и другие ноотропы не зарегистрированы в качестве лекарственных препаратов, так как их эффективность не была доказана в контролируемых исследованиях. Несмотря на это, в России и некоторых других странах пирацетам широко применяется в клинической практике для лечения множества неврологических, психиатрических и других заболеваний.

Кстати, в англоязычной литературе ноотропы также называют разговорным словосочетанием smart drugs (что можно перевести и как «лекарства для ума» и как «умные наркотики»).

В 1972 году ученым К. Giurgea был предложен термин ноотропы для обозначения препаратов, улучшающих интеллектуальную память, внимание, обучение и имеющих характерное стимулирующее влияние на вызванный транскаллозальный потенциал, обладающих дополнительно противогипоксической активностью и не оказывающих в отличие от психостимуляторов отрицательного влияния на организм.

Кстати, кофе и чай также относят к ноотропам.

Какие виды ноотропных препаратов бывают

Сейчас используется классификация ноотропов по их химическому составу.

  • Производные пирролидона: пирацетам, этирацетам, анирацетам, оксирацетам, прамирацетам, дупрацетам, ролзирацетам и др.
  • Производные диафенилпирролидона: фенотропил.
  • Производные диметиламиноэтанола (предшественники ацетилхолина): деанола ацеглумат, меклофеноксат.
  • Производные пиридоксина: пиритинол, биотредин.
  • Производные и аналоги ГАМК: гамма-аминомасляная кислота (аминалон), никотиноил-ГАМК (пикамилон), гамма-амино-бета-фенилмасляной кислоты гидрохлорид (фенибут), гопантеновая кислота, кальция гамма-гидроксибутират (натрия оксибутират).
  • Нейропептиды и их аналоги: ноопепт, семакс, селанк.
  • Аминокислоты и вещества, влияющие на систему возбуждающих аминокислот: глицин, биотредин.
  • Производные 2-меркантобензимидазола: этилтиобензимидазола гидробромид (бемитил).
  • Витаминоподобные средства: идебенон.
  • Полипептиды и органические композиты: кортексин, церебролизин, церебрамин.
  • Вещества других фармакологических групп с компонентом ноотропного действия:
    • нейромодуляторы: фенотропил;
    • корректоры нарушений мозгового кровообращения: ницерголин, винпоцетин, ксантинола никотинат, винкамин, нафтидрофурил, циннаризин;
    • общетонизирующие средства и адаптогены: ацетиламиноянтарная кислота (известная как «янтарная кислота»), экстракт женьшеня, мелатонин, лецитин.психостимуляторы: сульбутиамин;
    • антигипоксанты и антиоксиданты: оксиметилэтилпиридина сукцинат (мексидол);ацефен и его производные.

Признаки ноотропной активности присутствуют в фармакодинамике глутаминовой кислоты, мемантина и левокарнитина.

Лучшие ноотропы по опросу 850 читателей Reddit

Ноотропы начинают активно распространяться в России, но самые массовые обзоры такого типа препаратов пока есть на западных сайтов.

Самое крупное стихийное исследование эффективности ноотропов по личной оценке проводят ежегодно пользователи сайта Reddit.

В рейтинге ноотропных препаратов 2016 года приняли участие 850 читателей сайта, которые субъективно оценивали эффективность препаратов от 0 до 10.

20 лучших ноотропов по оценке 850 пользователей Reddit по опросу 2016 года:

* Из рейтинга исключен один запрещенный в России препарат.

Ноотропы, рекомендованные редакцией brainprotips.com

Редакция сайта Brainprotips, специализирующегося на статьях о препаратах для мозга, дают вот такой набор рекомендованных продуктов/препаратов с ноотропическим эффектом:

  • L-theanine,
  • Кофе,
  • Какао,
  • Куркумин,
  • Ягоды черники,
  • Choline (CDP-choline или Alpha GPC)
  • Uridine
  • Креатин,
  • Bacopa monierra,
  • Магний,
  • Витамин D,
  • DHA/EPA,
  • Витамины группы B,
  • Modafinil.

Ноотропы, рекомендованные редакцией Organicnewsroom.com

Еще один сайт Organicnewsroom.com дает свой список рекомендованных ноотропнов, в котором легко заметить повторяющиеся выше названия:

  • Aniracetam
  • Oxiracetam
  • Noopept
  • Phenibut
  • Vinpocetine
  • Huperzine-A
  • 5-HTP
  • GABA
  • Alpha GPC
  • Choline
  • L-Theanine
  • Phenylethylamine (PEA)
  • Lion’s Mane (Yamabushitake)
  • Bacopa
  • Ginko Biloba
  • Ashwaghanda
  • Rhodiola
  • N-Acetyl L-Tyrosine

От Зожника добавим, что реакция на различные ноотропы (как и на многое другое в этой жизни) — весьма индивидуальны, специалисты на разных сайтах рекомендуют подбирать то, что помогает именно вам. Также не следует принимать сразу много поддерживающих препаратов, пробуйте что-то одно и внимательно следите за собой.

Источники: Wikipedia, Reddit, brainprotips.com, organicnewsroom.com

Читайте также на Зожнике:

7 веществ, продлевающих здоровье и молодость мозга

Многозадачность, спешка, торопливость — как наркотик

Икигай: как жить долго, здорово и счастливо

Гид по витамину В9: что такое фолиевая кислота и для чего она нужна

Помогает ли умственная деятельность сжигать калории?

Максим Кудеров Среда, 17.05.2017

Источник: http://zozhnik.ru/luchshie-nootropy/

Ноотропы (стимуляторы мозга): список лучших ноотропных препаратов с доказанной эффективностью

Ноотропы для взрослых и детей – это такие медикаменты, которые оказывают стимулирующее действие на обучение. Они укрепляют память и умственную деятельность. Такие средства повышают резистентность головного мозга к травмам, гипоксии, интоксикации. Эта группа оказывает такие действия, как седативное, антидискинетическое, вазовегетативное, мнемотропный и другие.

Назначают такие препараты только специалисты при понижении работоспособности, нарушениях сна, головокружениях, алкоголизме и других состояниях. Рассмотрим механизм действия средств и список лучших ноотропов.

Ноотропные средства: что это такое

Ноотропные препараты нового поколения – это лекарственные средства, улучшающие мозговое кровообращение, умение к усваиванию, стимулирующие умственную активность. они делают головной мозг более стойким к кислородному голоданию и влиянию токсических веществ.

Ряд веществ, относящихся к ноотропным средствам, обладает широким спектром действия. Новейшие лекарства помогают пациентам пережить психоэмоциональное перенапряжение, приводят в норму функционирование нервной системы. При приеме этой группы средств важную роль играет питание. Ноотропы увеличивают стойкость мозга к разным неблагоприятным воздействиям.

Принцип действия ноотропов

Натуральные ноотропы могут запускать процедуру синтеза рибонуклеиновой кислоты и белковых соединений в ЦНС. Лекарство на клеточном уровне понижает появление свободных радикалов. Основным является такое действие, как антиокислительное. Основными эффектами препаратов выступают:

  • успокаивающий;
  • психостимулирующий;
  • антидепрессивный;
  • противоэпилептический;
  • адаптогенный;
  • мнемотропный;
  • вазовегетативный;
  • антипаркинсонический;
  • ноотропный;
  • повышение ясности сознания и другие.

Ноотропы нового последнего поколения не вызывают у пациентов психомоторного возбуждения и зависимости. В основе их действия лежат следующие процессы:

  • запуск энергетических процессов в нейронах;
  • совершенствование процедур переработки полисахаридов;
  • понижение нужды нервных клеток в кислороде;
  • подавление возникновения в клетках свободных радикалов;
  • запуск пластических процессов в ЦНС.

Новые эффективные ноотропы запускают аденилатциклазу, увеличивая его концентрацию в нервных клетках. Благодаря всем эффектам у человека укрепляется память, мыслительные процессы, внимание, повышается способность к обучению.

Ноотропы при ВСД назначаются для улучшения обменных процессов нервной ткани и кровоснабжения. Но курсы ноотропов выступают лишь частью комплексной терапии.

Ноотропы и вредный алкоголь несовместимы при терапии. Распитие спиртных напитков оказывает негативное воздействие на организм. Алкоголь поражает клетки нервной системы. Стимуляторы же употребляют для приведения в естественный ритм функционирования мозга.

При алкоголизме терапевтического эффекта поэтому не будет.  Лекарство налаживает кровоток в мозге, по этой причине спиртное оперативно просачивается в ткани и клетки нервной системы. Итогом является более сильный разрушающий эффект алкоголя.

Показания и противопоказания

Современные эффективные ноотропные препараты прописываются при таких проблемах и автологических состояниях:

  • сведении к нулю физических нагрузок и умственных способностей;
  • трудностях с сосредоточением и памятью;
  • ишемическом инсульте;
  • осложнениях изменений церебрального кровотока;
  • заикании;
  • старческом слабоумии;
  • нейроинфекции;
  • энурезе;
  • последствиях ЧМТ.

Детские врачи прописывают ноотропы нового последнего поколения при таких недугах:

  • задержка развития речи;
  • изменения в психическом развития ребенка;
  • поражение ЦНС;
  • умственная отсталость разной степени проявления.

Ноотропы для детей показаны в случае диагностирования синдрома дефицита внимания.

Ноотропное средство не может быть назначено пациентам, у которых выявлены:

  • сверхчувствительность к компонентам в составе;
  • геморрагический инсульт;
  • проявляющееся понижение активности почек;
  • вынашивание малыша и период лактации;
  • хорея Геттингтона.

Побочные эффекты

Обычно прием препарата хорошо переносится пациентами, но в отдельных случаях могут возникать такие сторонние реакции:

  • аллергические реакции;
  • нарушение ночного сна;
  • непостоянность артериального давления;
  • чрезмерная нервозность;
  • сонливость днем;
  • диспепсические патологии.

У людей старшей возрастной категории могут стать более выраженными проявления коронарной недостаточности. Если принимать ноотропы при сильной эпилепсии, то приступы могут участиться.

ТОП-9 лучших ноотропов для взрослых и детей: список препаратов

Рассмотрим лучшие ноотропные препараты, которые можно принимать как взрослым, так и детям. Лучшие ноотропы способны улучшать работу мозга, память человека, концентрацию внимания. После приема налаживается сон и общее состояние пациента.

Такие средства могут быть выпущены в форме таблеток, сиропа, капель в нос. Растворы для внутримышечного введения. Капли закапываются в каждый носовой ход продолжительный период времени.

Многих интересует вопрос, какие препараты вредны, а какие самые эффективные и полезны для ума. Рейтинг эффективности составлен согласно отзывам пациентов.

Глицин

Глицин используется для улучшения памяти и работы мозга. Глицин обладает многими важными функциями в организме, в первую очередь, в нервной системе.

Препарат защищает от низкой умственной работоспособности, гипертонии, агрессивности, конфликтности, психоэмоционального напряжения, плохого сна, плохого настроения.

Показан при комплексном излечении черепно-мозговых травм, инсульта, отравлении алкоголем.

Производится препарат в форме таблеток. Их следует рассасывать, держать под языком. Таблетки обладают сладким вкусом, поэтому хорошо переносятся детьми. Глицин прописывают при таких патологиях:

  • энцефалопатия;
  • черепно-мозговые травмы;
  • девиантное поведение у ребенка;
  • ишемический инсульт;
  • длительный стресс;
  • неврозы и неврозоподобные состояния;
  • малая умственная работоспособность.

С доказанной эффективностью препарат назначается при вегетососудистой дистонии. Но при дистонии потребуется консультация врача.

У препарата практически нет запретов к применению. Они разрешены к приему грудничкам, женщинам в период кормления и беременности. Нельзя использовать средство только в случае личной непереносимости компонент в составе.

После приема пациенты отметили такие преимущества:

  • дешевизна;
  • нет противопоказаний;
  • природные компоненты в составе;
  • обладает малым количеством сторонних реакций.
Читайте также:  8 самых надежных стиральных машин - народный рейтинг

Минусом выступает слабая эффективность от применения.

Фенибут

Фенибут играет важную роль в активности головного мозга. Прием препарата приводит в норму метаболизм нервных тканей. Это означает, что укрепляется кортико-субкортиальные связи, что увеличивает результативность взаимодействия между разными отделами коры головного мозга.

Фенибут приводит в норму кровообращение мозга, полезен для памяти и внимания. Прием препарата содействует улучшению ночного сна, оказывает антиокислительное действие, стимулирует активность психических процессов, повышает эмоциональную устойчивость нервной системы. Средство можно применять в педиатрии и для пожилых людей.

Источник: http://www.PamyatiNet.ru/dlya-pamyati-mozga/nootropy/nootropy-stimulyatory-mozga.html

8 натуральных ноотропов с научно доказанной эффективностью

Кофе и чай — самые популярные ноотропы. В то же время о вреде и пользе кофеина можно найти множество самых противоречивых данных.

Ноотропный эффект

Сомнению не подлежит один факт: кофеин оказывает стимулирующее воздействие на психику.

Эффект от кофеина появляется через несколько минут после приёма и сохраняется от 20 минут до нескольких часов. Человек чувствует прилив бодрости, повышается умственная работоспособность, возрастает концентрация.

Это доказанные эффекты, и если кто-то утверждает, что ничего после одной чашки напитка не почувствовал, то ему следует увеличить дозировку.

Особенно это касается чая, в котором содержание кофеина значительно меньше, чем в кофе.

После окончания действия кофеина наступает «похмелье»: энергетический всплеск компенсируется упадком сил. Употреблять кофе приходится на свой страх и риск. Чего больше — вреда или пользы — приносит регулярное употребление кофеина, никто не может сказать наверняка. Вернее, может, но найдётся и тот, кто выскажется с полной уверенностью в защиту противоположной точки зрения.

Регулярное употребление кофе даже развивает в организме толерантность к амфетамину, одному из самых тяжёлых наркотических веществ, что было доказано в одном исследовании.

2. Глицин

Глицин хорошо известен как самый безопасный и распространённый ноотроп. Это простая аминокислота, которую мы получаем из пищи, и медицинские исследования подтверждают эффективность вещества.

Ноотропный эффект

Научно доказано, что глицин, попадая в мозг, провоцирует выплеск ГАМК — тормозного нейромедиатора. Тем самым глицин оказывает замедляющее воздействие на центральную нервную систему. Многие не ощущают мгновенного эффекта ввиду малых аптечных дозировок.

Однако если вы за раз примете не одну таблетку, а сразу десяток, то через полчаса ощутите расслабленность, заторможенность движений и желание спать.

Бояться проделать эксперимент в целях удовлетворения любопытства не стоит: глицин абсолютно безопасен даже в больших дозировках.

Глицин также активизирует деятельность NMDA-рецепторов, которые отвечают за память. Таким образом, кроме седативного эффекта, глицин оказывает положительный влияние на умственные способности. Особенно в долгосрочной перспективе.

3. Таурин

Таурин хорошо известен всем любителям энергетических напитков. Но добыть его можно не только из газировки: вещество содержится во всех живых организмах.

Ноотропный эффект

Таурин воздействует на ЦНС тормозящим образом, поэтому, если вы чувствуете прилив сил от выпитого энергетика, то повинен в этом содержащийся в нём кофеин. Положительное воздействие таурина заключается в его способности активизировать развитие клеток в гиппокампе, который во многом определяет наши когнитивные способности, в особенности память. По крайней мере, мыши от таурина умнеют.

4. Готу кола

Готу кола, или центелла азиатская, — растение, распространённое в тропических странах. В нём содержатся вещества, стимулирующие выброс ацетилхолина, регулирующего скорость передачи сигналов в синаптических узлах. Растение это в нашем климатическом поясе встретить тяжеловато, но добыть экстракт центеллы азиатской можно в аптеках.

Ноотропный эффект

На Востоке считается, что длительное употребление центеллы азиатской улучшает память и умственные способности. Этому есть научное обоснование. Сразу после приёма вы можете ощутить расслабляющий, седативный эффект.

5. Гинкго двулопастный

Одно из самых живучих растений в мире: оно устойчиво к болезням и паразитам, легко переносит холод и неплохо себя чувствует в бедных почвах. Прорастает гинкго в Китае.

Ноотропный эффект

Ноотропное воздействие рекомендуемых доз гинкго по большей части нормализующее. То есть, если у человека до приёма были проблемы с концентрацией, настроением, работоспособностью, то эффект будет ощутим. Гинкго используется для предотвращения развития слабоумия и при лечении других заболеваний мозга. Положительное воздействие на концентрацию и долгосрочную память доказано.

6. Родиола

Ещё одно восточное растение. Родиола имеет множество полезных свойств: она и давление приводит в норму, и сердце подлечивает, и аппетит улучшает. Обладает она и стимулирующим ЦНС эффектом.

Ноотропный эффект

Учёные пришли к выводу, что родиола увеличивает выносливость организма в целом, а также положительно сказывается на умственных способностях. Эффект будет заметен, если в момент принятия родиолы вы чувствуете усталость.

Также родиола воздействует на выработку серотонина. В случае его нехватки растение восстанавливает количество гормона до нормальных значений, но не стимулирует его избыточное производство.

koffkindom.ru

7. L-тианин

Ещё одно ноотропное вещество, которое содержится в зелёном чае, помимо кофеина. Причина, по которой мы не ощущаем ярко выраженного эффекта после распития одной чашечки, — малая дозировка. Концентрированный L-тианин можно купить в аптеке.

Ноотропный эффект

Состояние человека, принявшего достаточную дозу L-тианина, напоминает состояние при медитации: он ощущает спокойствие и умиротворение, но при этом внимание не ослабевает.

L-тианин значительно повышает альфа-активность в мозге: это значит, что человек становится более стрессоустойчивым и спокойным. При этом седативный эффект не наблюдается. Кроме того, L-тианин отлично работает в связке с кофеином, сглаживая его негативные эффекты.

8. Левзея

Левзея — ответ всем, кто к ноотропам относится скептически. Если вы хотите быстро ощутить заметное ноотропное воздействие, то левзея — то, что вам нужно. Настойку растения можно приобрести в аптеке, оно совершенно безвредно, а эффект вы почувствуете сразу же.

Ноотропный эффект

Левзея часто используется спортсменами по причине её тонизирующего эффекта. Она оказывает возбуждающее действие на ЦНС, усталость действительно снимает как рукой. Исследования, проведённые на крысах, показали, что приём левзеи положительно сказывается на интеллектуальных способностях.

Источник: https://lifehacker.ru/9-naturalnyx-nootropov/

Рейтинг ноотропов 2017 | CMT: Научный подход

Здоровье Читать 3 октября

Внимание: Данная презентация переведена и полностью основана на совокупном и субъективном опыте. Опрос проводился в исследовательских и образовательных целях. Настоятельно рекомендуется не принимать решение опираясь на эти наборы данных.

Прежде чем принимать любое из этих веществ обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным медицинским специалистом, в противном случае возможно возникновение проблем с вашим психическим здоровьем.

Указанные дозировки, скорее всего будут неточными, настоятельно рекомендуется не принимать самостоятельного решения без согласования с квалифицированным медицинским специалистом.

Возраст

Средний возраст участников составил 26,86 лет (стандартное отклонение = 9,68, диапазон 12-88).

Пол

Из 380 участников, опрос завершили: 325(91,07%) мужчин и 29(9,89%) женщин. 19 участников не ответило, 7 участников указали «другой» вариант пола. Из этих семи участников трое скорее всего были либо транс-мужчинами, либо транс-женщинами.

Страна проживания

Подавляющее большинство участников было из англоязычных стран. Ниже перечислено 10 самых популярных ответов:США — 185Не отвечено— 47Канада — 23Великобритания — 22Австралия — 14Германия — 8Бельгия — 6Россия — 6Испания – 5

Другие страны — Швейцария (5 участников), Франция (3), Италия (3), Нидерланды (3), Новая Зеландия (3), Португалия (3) и Южная Африка (3).

Оценка личности

Был проведен 20-вопросный Mini-IPIP (Donnellan et al., 2006), созданный на базе 50-вопросного «Международного списка личностных черт» Л. Голдберга (Goldberg, 1999).

Большая пятерка:

Экстраверсия: эта черта включает в себя такие характеристики, как возбудимость, общительность, разговорчивость, самоуверенность и большое количество эмоциональной выразительности. Высокие уровни этой черты связаны с большим количеством друзей, более высокой удовлетворенностью от жизни и более низкими показателями психических расстройств.

Согласие: это измерение личности включает в себя такие атрибуты, как доверие, альтруизм, доброта, привязанность и другое просоциальное поведение.

Это измерение является хорошим предиктором выбора работы: приемлемые люди склонны выбирать профессии, которые включают в себя заботу и воспитание поведения, низкую конкуренцию, например, медсестру, психотерапевта, учителя, благотворительного работника или врача (исключая хирургов). Люди с низким уровнем согласия, как правило, любят конкуренцию и выбирают профессии, которые требуют меньше сострадания, такие как генеральный директор, юрист, журналист, полицейский или шеф-повар. Согласие также предсказывает политические взгляды, поскольку приятные люди склонны быть либералами или леваками, в то время как несостоятельные люди консервативны или правы.

Добросовестность: общие черты этого измерения включают высокий уровень задумчивости, хороший импульсный контроль и целенаправленное поведение. Те, кто высоко ценят добросовестность, имеют тенденцию быть организованными и внимательными к деталям. Эта черта хорошо предсказывает успехи в учебе и работе.

Нейротизм: люди, обладающие высокой чертой, склонны испытывать эмоциональную нестабильность, беспокойство, капризность, раздражительность и печаль. Высокие оценки этого измерения часто, но не обязательно, связаны с тревожными расстройствами и депрессией.

Оценки этого образца были сопоставлены с более крупным образцом студентов колледжа, используемым для проверки этой индивидуальной анкеты.

Экстраверсия, среднее значение: 2.67, SD: 94, интерпретация: низкий.
Согласие, среднее значение: 3,46, SD: 87, интерпретация: низкий.

Добросовестность, среднее значение: 2.99, SD: 81, интерпретация: низкий. Нейротизм, среднее значение: 2,93, SD: 83, интерпретация: высокий.

Открытость, среднее значение: 4,03, SD: 73, интерпретация: высокий.

Средство и стандартные отклонения для больших пяти шкал личности, интерпретация (низкая или высокая) по сравнению с эталонным образцом. Все различия статистически значимы с размерами среднего эффекта.

Ноотропы: использование и восприятие эффектов

Участники поэтапно пробовали различные вещества, всего было 63 вещества (обладающие ноотропным эффектом). Если участник отмечал ноотропный эффект, то позже его просили описать предполагаемые последствия после приема этого вещества.

Воспринимаемые эффекты

Все воспринимаемые эффекты оценивались по семибалльной шкале. Следующие графики суммируют результаты. Вещества указаны на оси У, начиная от наивысшего до самого низкого среднего значения. Точки указывают среднюю оценку этого вещества.

Читайте также:  10 лучших проекторов с алиэкспресс - народный рейтинг

Линии указывают 95%-ный доверительный интервал (CI), выражая тем самым неопределенность соответствующего среднего значения. Более широкие CI указывают на большее разнообразие ответов. Красная линия указывает на нейтральный ответ с надписью «no effect».

Как правило, все средние рейтинги с доверительными интервалами, пересекающими красную линию, скорее всего, не будут иметь никакого эффекта. Если нижний (левый) конец CI выше, чем, например, белая линия для «небольшого увеличения», эффекты этого вещества оценивались достаточно высокими.

Это редко случалось. Большинство веществ имели оценки где-то между «нет» и «небольшим эффектом», за некоторыми исключениями.

Оценка «приятности» эффекта

Большинство веществ оценивались как находящиеся где-то между нейтральными и слегка приятными, что указывает на то, что отрицательные эффекты редки для ноотропов. Три вещества оценивались как нейтральные, но доверительные интервалы чрезвычайно велики. С другой стороны, некоторые вещества оценивались как более «слегка» приятные: DMHA, Huperzine A, Selegiline и LSD.

Тревожность

Согласно ответам, тревожность снижается наиболее эффективно с помощью следующих веществ: L-теанин, тианептин, CBD, кава и фенибут. Все эти вещества хорошо известны благодаря анксиолитическим, успокаивающим эффектам. С другой стороны, тревога слегка повышается рядом известных стимуляторов, таких как метилфенидат, кофеин, аддерол и конечная группа.

Концентрация(фокус)

Самые выраженные эффекты фокусировки/концентрации были зарегистрированы для Adrafinil, Caffeine, Phenylpiracetam(фенотропил), Modafinil, Armodafinil, Methylphenidate и, прежде всего, Adderall. Мелатонин и ГАМК, похоже, уменьшают фокус, но незначительно.

Память

Не многие вещества улучшали память. При оценке, фактически ни одно из этих веществ не было оценено как приводящее к большему, чем «небольшое улучшение» памяти.

Мотивация

Группа веществ были оценены как мотивирующие. Большинство из них были стимуляторами. Мелатонин, Bacopa monnieri и GABA, похоже, оказывают небольшое отрицательное воздействие на мотивацию.

Настроение

ЛСД, Тианептин, Фенибут и Аддеролл, похоже, улучшают настроение. Примечательно, что микродозы ЛСД оценивались как эффективные, сравнимые с тианептином, который является антидепрессантом.

Ноотропная дозировка Участники попросили дозу ноотропов в миллиграммах, которые они уже сделали. Большинство из них смогло ответить в требуемом формате. Минимальные, средние и максимальные дозы для всех веществ приведены ниже.

Вещество | Минимальная доза в мг | Медианная доза в мг | Максимальная доза в мг

L-Теанин | 100 | 200 | 400Бакопа | 200 | 300 | 500Кофеин | 80 | 200 | 800Куркумин | 100 | 500 | 2500Ашваганда | 300 | 500 | 1200Родиола | 50 | 300 | 700Зверобой | 250 | 575 | 900Кава | Не Доступно | Не Доступно | Не ДоступноМетилфенидат | 10 | 20 | 200Аддералл | 5 | 25 | 60L-депренил | 10 | 10 | 10Тирозин | 250 | 600 | 9000N-ацетил-L-тирозин (NALT) | 60 | 500 | 500Креатин | 1250 | 5000 | 10000CDP-холин | 150 | 300 | 2000Альфа-GPC | 125 | 300 | 1200Карнитин / NALC | 500 | 500 | 1000Омега 3 | 300 | 1375 | 5000Магнезиум | 100 | 300 | 1000Модафинил | 5 | 125 | 600Армодафинил | 75 | 150 | 150Адрафинил | 50 | 450 | 900Пирацетам | 200 | 3100 | 8000Фонтурацетам | 75 | 160 | 275Анирацетам | 90 | 800 | 2400Оксирацетам | 600 | 800 | 1500Прамирацетам | 100 | 700 | 1600Колурацетам | 15 | 55 | 200Фасорацетам | 100 | 22,5 | 60Нефирацетам | 250 | 250 | 250Ноопепт | 10 | 15 | 20Семакс | 0,1 | +0,6 | 2Селанк | 0,1 | +0,25 | 2Донепезил | 1 | 1 | 1Гиперзин А | 0,085 | 1 | 5Коаксил | 10 | 33 | 150NSI-189 | 5 | 40 | 100Мелатонин | +0,05 | 3 | 30GABA | 100 | 175 | 2505-НТР | 5 | 125 | 200Черное серое масло | 30 | 265 | 500Женьшень | 50 | 325 | 600Гинкго | 60 | 120 | 250Никотин | 1 | 4 | 36Сульбутиамин | 200 | 500 | 1500Уридин | 10 | 250 | 600Sacrosine | 2000 | 2000 | 2000Sunifram | 10 | 20 | 20BPC-157 | +0,01 | +0,25 | 200Boswellia | Не Доступно | Не Доступно | Не ДоступноGuanfacine | 2 | 2 | 2DMHA | 150 | 150 | 150LSD Microdose | 0,00005 | 10 | 25Конопляное масло | 10 | 25 | 60PRL-8-53 | 20 | 20 | 20Agmatine | 50 | 750 | 2000Селегилин / Deprenyl | 10 | 10 | 10Фенибут | 150 | 1000 | 3500

Львиная грива | 200 | 800 | 3000

Перевод: Дмитрий Канфар
Оригинал (англ): darktka.github.io

Опубликовал Максим Петраков
Источник: Канфар

Источник: https://cmtscience.ru/article/reyting-nootropov-2017

Рейтинг лучшие ноотропные препараты нового поколения 2018 – 2017 года

Современный ритм жизни легко выбивает из колеи. Большие нагрузки на работе, учебе негативно влияют на состояние нервной системы. Для улучшения работоспособности существуют специальные препараты, которые стимулируют организм человека и повышают продуктивность.

Ноотропные препараты были созданы для людей перенесших черепно-мозговую травму и инсульт. Но, часто, их назначают здоровым людям, чтобы улучшить работу мозга и снять нагрузку с нервной системы. Мы составили рейтинг лучших ноотропных препаратов нового поколения, которые заслуживают уважения и доверия.

 Лучший L-карнитин для похудения.

Лучшие ноотропные препараты без дополнительных эффектов

1. Рейтинг лучшие ноотропные препараты нового поколения 2018 – 2017 года: Ноотропил (пирацетам) – Цена 250 рублей.

Ноотропил – лучший ноотропивный препарат нового поколения, который чаще всего прописывают пациентам испытывающие проблемы с памятью. Он стимулирует отдельные участки мозга и улучшает его активность. Ноотропил продается, как в таблетках, так и в растворе для внутривенного введения.

Врачи рекомендуют применять ноотропиновый препарат, не только по медицинским показаниям, но и в качестве профилактики, особенно в те моменты, когда уровень стресса сильно повышен.

Он не расширяет сосуды, что очень хорошо для подростков и студентов, которые планируют улучшить мозговую активность в период экзаменов.

Плюсы:

  • Можно использовать при повышенных умственных нагрузках. Например, в период экзаменов, когда стресс и мозговая активность максимально воздействуют на нервную систему;
  • Предохраняет мозговые клетки от гипоксии;
  • Можно давать школьникам;
  • Снижает уровень стресса, повышает концентрацию и уровень внимания.

Минусы:

  • Нельзя применять людям с почечной недостаточностью и после кровоизлияния в мозг;
  • Улучшения начинают ощущаться, только после двух недельного приема.

2. Рейтинг лучшие ноотропные препараты нового поколения 2018 – 2017 года: Кавинтон (винпоцетин) – Цена 260 рублей.

Если говорить официальным языком, то Кавинтон (винпоцетин) находится в категории препаратов улучшающих кровообращение в мозге. Но по своему химическому составу, оно, так же, является одним из лучших ноотропивных препаратов нового поколения. Лекарство можно применять при широком спектре заболеваний, а также в профилактических мерах для повышения мозговой активности.

Плюсы:

  • Снижает уровень стресса и улучшает мозговую активность;
  • Можно применять для улучшения концентрации:
  • Продается в таблетках и в жидком виде.

Минусы:

  • Для пожилых людей с нарушением ритма сердца, не рекомендуется.

3. Рейтинг лучшие ноотропные препараты нового поколения 2018 – 2017 года: Пантогам – Цена 500 рублей.

Пантогам лучшее ноотропное средство нового поколения разработанное на основе трав. Оно положительно влияет на активность мозга, улучшает мыслительные процессы и позволяет сконцентрироваться.

Производитель уверяет, что Пантогам подходит даже детям, собенно школьникам в период экзаменов.

Врачи, так же рекомендуют этот ноотропный препарат людям, которые находятся в стрессе и на уровне нервного истощения.

Плюсы:

  • Эффективный препарат;
  • Походят детям;
  • На основе трав.

Минусы:

  • Нельзя применять при проблемах с почками, беременным и кормящим грудью матерям.

4. Рейтинг лучшие ноотропные препараты нового поколения 2018 – 2017 года: Семакс – Цена 360 рублей.

Лучший ноотропный препарат нового поколения Семакс понравится покупателям, которым не нравится глотать таблетки, а уж тем более, вводить лекарство внутривенно.

Он закапывается в нос и воздействует на белки, взаимодействующие с нервной системой. Препарат начинает действовать моментально, сразу после введения чувствуется улучшения концентрации и снижается уровень стресса.

Семакс лучший ноотропный препарат разработанный по самым современным требованиям.

Плюсы:

  • Удобный способ ввода;
  • Действует на протяжении 24 часов после едино разового впрыска.

Минусы:

  • Нельзя применять при беременности и при кормлении грудью, а также, не рекомендуется людям страдающих острым психозом.

Источник: http://podolsk50.ru/luchshie-nootropnye-preparaty

Ноотропы — особенности фармацевтической группы и список лучших препаратов для эффективного лечения

Ноотропы, список препаратов которых сегодня представлен широкой линейкой средств, берут свое начало с 1963 года. В то время бельгийским клиницистам и фармакологам удалось синтезировать и применить в лечебной практике первый препарат из группы ноотропов — Пирацетам.

Многочисленные исследования доказали клинические улучшения у пациентов различных групп на фоне постоянного приема Пирацетама, включая повышение памяти, облегчение процессов обучения. В 1972 году был предложен термин «ноотропы», обозначающий класс лекарственных средств для улучшения интегративной функциональности головного мозга.

В современной неврологии ноотропные препараты являются неотъемлемой частью лечения различных нарушений у детей и взрослых.

Характеристика фармацевтической группы

Ноотропы (с греческого noos — разум, мысли и tropos — вектор, направление) широко используются в неврологической практике для позитивного влияния на высшие интегративные функции головного мозга.

При помощи препаратов корригируют некоторые поведенческие реакции у людей и взрослых, повышают устойчивость к стрессовым ситуациям, способность к обучаемости, хронической гипоксии.

Другими функциями препаратов являются:

  • поддерживание энергетической структуры нейрона (нервной клетки);

  • улучшение функциональности центральной нервной системы;

  • активизация пластической функциональности ЦНС;

  • оказание выраженного нейропротекторного воздействия;

  • нормализация и стабилизация клеточной мембраны;

  • минимизирует потребность нервных клеток в кислороде.

Ноотропный эффект может быть первичным при прямом воздействии на нейроны и вторичным при улучшении общего мозгового кровообращения. Среди ноотропов выделяют две основных группы:

  • истинные (улучшение мнестических функций головного мозга и нервной системы);

  • комбинированного действия (сочетание нескольких функций одновременно).

Синонимами фармакологической группы ноотропов являются церебропротекторы, нейрорегуляторы, нейроанаболики, эутотрофические, нейрометаболические препараты. Все термины отражают общее действие препаратов — способность стимуляции метаболических процессов в нервных структурах человеческого организма.

Полезно: Гайморит одонтогенный: лечение

Механизмы воздействия

Ноотропные препараты напрямую воздействуют на целый спектр функциональных способностей мозга, способствуя их активной деятельности. Благодаря адекватной терапии улучшается концентрация внимания, облегчаются взаимодействия правого и левого полушарий. Доказано, что препараты омолаживают организм и продлевают жизнь пациентам с отягощенным клиническим неврологическим анамнезом.

Биогенное происхождение препарата в значительной степени влияет на все процессы внутриклеточного метаболизма, стимулируя синтез белков, выведение избыточной глюкозы, образование АТФ. Выделяют следующие механизмы и эффекты воздействия:

  • мембраностабилизирующий эффект;

  • антиоксидантный;

  • антигипоксический;

  • нейропротективный.

Отмечается значительное повышение сопротивляемости головного мозга к негативному воздействию экзогенных и эндогенных факторов. Эффективность препаратов усиливается при одновременном применении ангиопротекторов, психостимуляторов. Основная категория пациентов, кому назначается ноотропы — дети и пожилые люди.

Читайте также:  10 лучших серий каркасных бассейнов - народный рейтинг

Основные показания

Типичными показаниями к назначению ноотропных препаратов являются следующие состояния:

  • психоорганический синдром (дистрофические изменения нервной ткани любого генеза);

  • алкоголизм с абстинентным синдромом;

  • наркотическая зависимость;

  • нейролептический синдром (в качестве комбинированной терапии);

  • невротическая или органическая астения;

  • цереброваскулярная недостаточность;

  • серповидноклеточная анемия;

  • офтальмологические патологии (комплексная терапия).

При помощи ноотропов лечат нарушения мочеиспускания нейрогенного характера. Ноотропные препараты — необходимая мера при болезни Паркинсона, ишемии, детском церебральном параличе, эпилептических припадках.

Полезно: Эффективное средство от насморка и заложенности носа

Противопоказания и побочные эффекты

Ноотропные средства могут быть назначены при относительных противопоказаниях по усмотрению лечащего врача.

Среди абсолютных противопоказаний выделяют острую или хроническую почечную недостаточность, беременность и лактация, печеночные заболевания с отягощенным течением, острый геморрагический инсульт, гиперчувствительность, выраженное психомоторное возбуждение. Побочными эффектами препарата являются следующие состояния:

  • нарушение сна, бессонница;

  • диспепсические расстройства;

  • повышенная возбудимость:

  • тревожный синдром, панические атаки;

  • гипотензия;

  • повышенное влияние на печеночные или почечные функции;

  • судорожный синдром, эпилептические припадки;

  • нарушение координации, шаткость походки;

  • покраснение лица, чувство жара;

  • выраженная иозинофилия;

  • галлюцинации и спутанность сознания;

  • тромбофлебит, лихорадочный синдром.

На фоне приема препарата возможны аллергические высыпания на теле по типу крапивницы, зуд, жжение на коже, преимущественно, в области шеи, лица, спины. При возникновении любых неприятных ощущений рекомендуется прекратить лечение или скорректировать суточную дозировку. Случаи передозировки препарата незарегистрированы.

Основные ноотропные препараты

Какие лучше при лечении неврологических заболеваниях? Применение ноотропных препаратов может быть комбинированным и самостоятельным. Обычно ноотропы в качестве самостоятельной терапии используются при незначительных расстройствах. Широкое распространение в неврологической практике имеют следующие препараты:

  1. Пирацетам.

    Препарат усиливает обменные процессы в головном мозге. Применяется для лечения систематических головокружений, коррекции дислексического синдрома.

    У взрослых пациентов средство используют в качестве комплексной терапии инфаркта миокарда, абстинентного синдрома при зависимостях любого генеза.

    Врачи назначают средство для лечения нейроинфекциях, вызванных вирусными агентами.

  2. Винпоцетин.

    На фоне постоянного приема расширяются сосуды головного мозга, усиливается микроциркуляция. Активное вещество препарата обеспечивает полноценный транспорт кислорода к тканям мозга, повышает всасываемость питательных веществ.

    Винпоцетин обладает выраженным нейропротекторным и антиоксидантным действием. Схема лечения изменяется с введения сначала внутривенных растворов с переходом после на таблетированные формы препарата.

    Используется в качестве вспомогательного средства при гипотензивной терапии.

  3. Фенибут.

    Отмечается высокая эффективность при функциональных нарушениях вестибулярного аппарата, нарушениях сна, невростении, астеническом синдроме.

    На фоне длительного приема нормализуются метаболические процессы в тканях головного мозга на клеточном уровне. Сильными сторонами препарата являются психостимулирующая способность и антиоксидантное действие.

    Препарат отличается низкой токсичностью, малыми побочными явлениями.

  4. Фенотропил.

    Препарат относится к ноотропам нового поколения с выраженным адаптогенным действием. У пациентов отмечается устойчивость к стрессовым ситуациям, не вызывая, при этом, медикаментозной зависимости. Фенотропил назначается пациентам с сильной эмоциональной и умственной нагрузкой.

  5. Фезам.

    Ноотроп, прямо предназначенный для лечения нарушенного кровообращения в головном мозге.

    Эффективен при серьезных заболеваниях нервной системы, нарушениях циркуляционных нарушениях в сосудистой системе мозга.

    В комплексной терапии купируется головные боли при повышенном внутричерепном давлении, улучшает функционирование органов слуха, зрения. Фезам назначается при амнезии, проявляет высокую эффективность при гипоксическом синдроме.

  6. Циннаризин.

    Препарат, предназначенный для укрепления сосудистых стенок головного мозга при их дилатации (растяжении). При этом, показатели артериального давления остаются в привычной норме.

    Эффективен в качестве профилактике укачиваний, нарушения вестибулярного аппарата. Назначается при хронических мигренях, при повышенной гипертензии, сопровождаемой головокружениями, шумом в ушах, головной болью.

    Циннаризин используется у взрослых женщин для уменьшения симптомов климакса.

  7. Церебролизин.

    Безопасность и эффективность препарата доказана многочисленными исследованиями.

    Используется в качестве вспомогательной терапии против серьезных психических и неврологических расстройств.

    При правильном назначении дозировки активизируются умственные процессы, повышается концентрация внимания, настроение. Длительный прием улучшает память, повышается способность к обучаемости.

  8. Актовегин.

    Препарат, относящийся к ноотропам-антигипоксантам. Используется для лечения метаболических нарушений в головном мозге, способствует быстрому заживлению ран.

    Лекарственное средство применяется в качестве комплексной терапии лучевых поражений кожи, при диабетической полинейропатии. Актовегин выпускается в форме таблеток, внутримышечных, внутривенных растворов и внутриартериальных инъекций.

    Есть форма препарата и для местного применения.

Препараты-ноотропы для лечения серьезных неврологических расстройств применяются во взрослой неврологической практике. При использовании в качестве комплексной терапии учитывается вероятность снижения или усиления активности прочих препаратов.

Ноотропы для детей

В педиатрической практике ноотропы применяются для лечения умственной отсталости, при низкой концентрации внимания, при низкой успеваемости в школе. Детские ноотропные препараты начали широко применять еще с 1952 года. Основными поводами к назначению являются следующие состояния у детей разного возраста:

  • церебрастения;

  • гипоксический синдром при детском церебральном параличе:

  • слабое развитие речи;

  • интеллектуальная недостаточность;

  • энцефалопатии.

Доказано, что в детском возрасте переносимость ноотропных препаратов значительно лучше, чем у взрослых. Основными лекарственными средствами для детей считаются следующие:

  1. Пирацетам (Ноотропил, Церебрил, Луцетам, Ойкамид).

    Применятся у детей от 1 года, выпускается в таблетках, ампулах, капсулах. Не назначается детям с повышенной эмоциональной возбудимостью. Активное вещество благотворно воздействует на головной мозг, усиливает восприимчивость к интеллектуальным нагрузкам, стабилизирует концентрацию внимания, способствует обучению.

  2. Пантогам.

    Лекарственное противосудорожное средство, подходящее детям с первых дней жизни. Из аптек отпускается в виде сиропов и таблеток. Применяется для лечения детского церебрального паралича, улучшения состояния при аутизме, шизофрении.

    Пантогам используется для детей с недержанием мочи нейрогенного или стрессового характера. Также, на фоне постоянного применения нормализуется эмоциональный фон ребенка, особенно при задержке умственного и речевого развития.

    Снижена и вероятность развития побочных явлений: сонливости, аллергических реакций, диспепсических расстройств.

  3. Пикамилон.

    Препарат, предназначены для расширения сосудов головного мозга, является аналогом Пирацетама по активному веществу и эффективности. Обладает легким транквилизирующим действием.

    Из аптек отпускается в виде инъекций для внутривенного и внутримышечного введения, в таблетках. В педиатрии назначается детям от 3 лет.

    Ноотропное средство особенно эффективно при высоких эмоциональных нагрузках, при повышенной физической и психической активности.

  4. Фенибут.

    Средство относится к препаратам последнего поколения.

    Назначается детям для стимуляции нормальной работы нервной системы, повышения умственной и интеллектуальной активности, одновременно, помогая справляться с перенагрузкой.

    Препарат обладает низкой степенью токсичности, подходит для детей старше 2 лет. К основным побочным явлениям относят тошноту, повышенную сонливость, головокружения. Из аптечных сетей отпускается в виде порошка и таблеток.

  5. Пиритинол.

    Препарат предназначен для эффекта легкой седации. Необходим при лечении депрессивного синдрома у подростков, при вегето-сосудистой дистонии, чрезмерной утомляемости.

    Является комплексным препаратом при задержке умственного и психического развития. Не рекомендуется использовать у детей младше 12 месяцев.

    Несмотря на высокую активность, средство обладает целым рядом побочных явлений: потеря вкуса, диспноэ, полимиозиты, тошнота и головокружения.

  6. Циннаризин (Вертизин, Дизирон, Циризин, Балциннарзин, Циннарон).

    Используется в педиатрии для лечения детей старше 12 лет, но в последнее время практикуется использование средства у детей с 1 года жизни.

    Препарат имеет много побочных явлений от типичной тошноты до приступов эпилепсии, нарушений функции почек и печени, артериальной гипотензии. Эффективность лекарственного средства не доказана.

    Препарат отпускается в виде капсул и таблеток.

  7. Семакс.

    Лекарственное средство широко используется в педиатрической практике из-за высокой эффективности и удобной фармакологической формы. Препарат устраняет чрезмерную капризность, эмоциональную возбудимость. Побочные явления выражаются в головокружении, тошноте, раздражении слизистых носа. Используется у детей при задержке речевого развития, при нарушении сна.

  8. Глицин.

    Активный компонент — аминоуксусная кислота. Препарат хорошо переносится детьми раннего возраста, эффективен при чрезмерном эмоциональном возбуждении. На фоне длительного приема активизируется работоспособность, способность к обучению, регулируется ночной сон, повышается концентрация внимания. Глицин подходит для лечения детей в любом возрасте.

  9. Гаммалон.

    Новинка из Японии, является последователем Пирацетама. Аналогичный состав Гаммалона содержится в Аминалоне, но цена на препарат значительно ниже.

    Если стоимость японского ноотропа достигает 2500 руб. за упаковку, то Аминалон стоит 100-150 руб. за упаковку. Эффективность обоих препаратов не изучена и не доказана.

    Цена и качество японского средства является больше маркетинговым ходом.

Мнение специалистов насчет эффективности ноотропов у детей расходятся. Одни считают препараты незаменимыми средствами при лечении любых нейрогенных нарушений, психоэмоциональных расстройств.

Другие же сомневаются в эффективности ноотропных препаратов из-за отсутствия клинических данных за использование в детском возрасте. В основном, ноотропные препараты используются для «успокоения» в качестве вспомогательного лечения к базовому лечению.

Все препараты отпускаются из аптечных сетей без рецепта.

Список наилучших ноотропов

Какие лучше принимать препараты в конкретной клинической ситуации должен решать лечащий врач. На сегодняшний день выделяют несколько самых эффективных препаратов, которые нашли широчайшее применение и в педиатрии, и во взрослой практике лечения заболеваний нейрогенной природы:

  • Пирацетам;

  • Ноотропил;

  • Глицин;

  • Церебролизин;

  • Винпоцетин;

  • Биотредин;

  • Аминалон;

  • Биотредин.

Эффект при постоянном приеме современных ноотропных препаратов начинается лишь спустя несколько месяцев. В качестве самостоятельного препарата ноотропы используются в качестве профилактики неврологических заболеваний, снижении работоспособности у взрослых, при нарушении концентрации внимания.

Комбинированные средства

Среди ноотропов существуют препараты с комбинированным составом. В такие средства входит два и более активных компонента, которые в той или иной степени усиливают либо снижают действие друг друга. Основными препаратами ряда считаются:

  • Гамалате B6 (в составе Пиридоксина гидрохлорид, магния глутамата гидробромид);

  • Омарон, Фезам, Эвриза, Ноозом (Пирацетам и Циннаризин, вспомогательные компоненты);

  • Нейронорм (активные вещества Пирацетам и Циннаризин);

  • Олатропил (Пирацетам и ГАМК);

  • Тиоцетам (Пирацетам и Тиотриазолин).

Все средства схожи по эффективности с Пирацетамом. Комбинированные препараты используются при выраженных проблемах, аналогично популярным средствам используются в монотерапии и в комплексе с другими препаратами.

Все лекарственные препараты, несмотря на отсутствие побочных явлений, требуют назначения врача. Только на основании данных медицинского исследования может быть установлен точный диагноз, который и определит дальнейшее адекватное лечение.

Источник: https://plannt.ru/nootropy-osobennosti-farmacevticheskoy-gruppy-i-spisok-luchshih-preparatov-dlya-effektivnogo

Ссылка на основную публикацию